逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
% C$ |/ @, N( _$ q: a* b( ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 b2 ^0 K, g" h( \- o# A& ^" C9 m5.39.217.76黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 % l& i5 {2 H+ h% J
tvb now,tvbnow,bttvb r& C5 ~1 S3 c) [2 K( t. f6 I
早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 ) ?- ?+ W8 T" W- O
4 r. `) k) P( b4 \' r; u, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
( N! w/ e C6 ]# R2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d Z) W& ^/ J/ c d--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.76# [& P( @6 ^! y6 Y4 I! M
7 j+ N# K( A( W, O
甘藷的好處
$ _; }; z0 N! X4 j0 P. |9 ^: q4 E- P$ V* \4 K) L& ?0 k8 E
提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！" f, c$ F( o3 N1 z; ~: k0 B: L
公仔箱論壇" U. Q, _* Y- b1 l7 L+ [
根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x h0 B- v- o% b. G B0 L; m+ p3 ]
1 Q3 c$ P4 W+ z8 y8 p+ j7 C! U! m- s公仔箱論壇過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
) Q- G4 i5 p: a* A5.39.217.76! d3 s5 {7 V. d2 r9 Y- g+ S
有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。 Q: k8 q0 z( B9 M9 S7 N7 D# w
5.39.217.76! T) Y. u: T/ p. `
百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。
$ u2 ~1 }& n" M) r- g. W% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 K% L+ j1 V* z* ? ~- R( F ?
重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。/ t2 u" [1 Z& D1 u s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 G% ^6 q e9 x! B
這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
. y3 m. P2 }- N5 O" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y5 g9 f4 T$ E
請注意：
8 O" P8 o$ r) M: n% ^; }4 L: Ytvb now,tvbnow,bttvb0 i# o3 A) ~( Y; T) G8 p
１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷7 [4 ^9 Z* m: X- \0 x; Y" N6 u
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉tvb now,tvbnow,bttvb! B( }2 L( M9 @* S' q) C4 u: N F+ `
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
| 