材料：' h& Z( ?* e8 G' d* v1 K9 g8 S1 v
香蕉 一根
: u, O/ @( V7 s9 ]" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 半粒（取肉下來）tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 K( ^( T1 q4 {3 ~# U+ C( z7 e
鳳梨 八分之一個3 p- L. m% y, P' d+ p0 z
純柳橙汁一杯半公仔箱論壇, u8 A1 {4 @1 n1 A
開水 半杯3 |0 j* b0 P% ]' ]3 A; Q) s
1 V, ^) ]2 I6 [) \6 {: R
作法：
" r4 @: X* I2 P( ?6 a事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
7 E4 I1 N% z( z) S3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y) g' F; T7 m% F! e3 {2 [5.39.217.765.39.217.76 l# a) i q, x1 ]- E2 T5 y- t/ L: X; p
營養素分析 . g" B9 M3 ]9 }9 ~/ e8 y
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 