[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：! P& m# Z& o  \4 @" p! ]/ J) d
香蕉　　一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! _* i" D, k  \  `
芒果　　半粒（取肉下來）公仔箱論壇2 l2 K: `# b( B- ?. }
鳳梨　　八分之一個
$ Z& R; p+ [' j+ y公仔箱論壇純柳橙汁一杯半公仔箱論壇$ B2 E9 x/ s0 t+ W, ?' t" V% \
開水　　半杯
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作法：
% K7 h- M+ a& M- V2 e事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 b6 K" O) G/ j
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營養素分析 ' Q3 X  s/ ^6 J
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。