返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋魚條

5.39.217.760 j; U% V9 r0 V  G) P( g# F
/ K# Y; W1 e* X9 R. [8 W: O

+ k5 J" {7 N: }- l1 L5.39.217.76 公仔箱論壇/ }% L/ y+ q# G% G: @4 M) T
【材  料】
/ Y0 ?7 C0 P; r: u- f% K) q7 j% j4 g7 J5 Z1 ~% E0 u
鯛魚片 1片
$ [) v( n4 N# u, a0 Y2 I) ^6 T# o  ]
小蕃茄 10粒tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 W/ K1 A# I( v0 g$ I

( i' N' [  I# M8 i/ Y嫩薑 適量公仔箱論壇- X" E  Z6 k% v2 r$ j, `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b4 L; _) V. B
蒜頭2粒
# p# w* ~# c+ t9 p% \  R  Jtvb now,tvbnow,bttvb
" |5 A; N0 K; l+ S7 X0 |; K青蔥 1支
# {: c( y, o- U6 C) J
$ u7 }8 m4 S( o1 X% e4 I; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾粉:
! l% i1 h1 v# G+ R! D' `tvb now,tvbnow,bttvb麵粉 2大匙
' N, C# Q, b+ j6 H' B: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ Y$ ^3 [& y; i+ {1 e+ g
【調 味 料】5.39.217.76, a  `3 s  Q3 k, z
公仔箱論壇0 e7 z( x3 ~" V! t! z5 e
1小匙
! d7 N5 u% B8 N5 r( p( c4 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( D: ?1 v5 a' u2 c+ {5 k
蕃茄醬 3大匙公仔箱論壇! Z4 \9 V& q: ]2 w& P' }3 k

* S; e! ^( V% E7 o( l5.39.217.76【做  法】
* j. J" I6 T- t- ctvb now,tvbnow,bttvb
; z* m: p6 K) `5.39.217.761.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
& R" W! O" Y( k4 k! Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I! N* ]' f% ]; \
2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
) B# r6 ~# K5 m/ |# b% ltvb now,tvbnow,bttvb
4 E2 {3 B& i1 [4 N# p5.39.217.763.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
3 l8 Z% ^: F/ s; C% M" E1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表