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1 A. {% _4 G- H" a% C2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒5.39.217.763 u% \$ r9 @) g8 E. U y2 P& w
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嫩薑 適量tvb now,tvbnow,bttvb# @8 o) M0 B; _3 n) h
' t, F% x4 B" f: }- g; Z, F蒜頭2粒
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青蔥 1支. ?( ?6 ?: l6 F5 c! J9 R
0 Q* e) [0 r" J+ p, ~4 o* r+ _9 R* Qtvb now,tvbnow,bttvb沾粉：- q7 K2 }$ s/ J4 o: B" }
麵粉 2大匙( q* ^" f* u& j {# u/ p; [+ R/ z
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【調 味 料】
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G' M6 h$ h7 ^9 S6 t. Y# W" z鹽 1小匙
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蕃茄醬 3大匙
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( ?4 z8 D2 O& w公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇! ~/ T! p+ V0 C; D9 H" @* X! V7 L3 e
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。/ R4 P Q4 s7 `) D+ |
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。公仔箱論壇" ?* g" M/ b4 ^' [+ N( ~
0 g, Y5 o ? A& O! K3 O8 D3 ^ x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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