
0 n; [! Z" }, {1 D, `& Q; Y【材 料】) L. ^- k4 D3 z( Y& q# a
梅花肉片 100公克5.39.217.769 \0 x% k5 p) j
洋蔥丁 20公克 M. ^" q7 e! f; f4 h+ M
紅甜椒丁 10公克
; ^4 S; k( Y7 s8 S# J4 u公仔箱論壇青椒丁 10公克
& d+ w& ^: `5 d1 u m2 T公仔箱論壇白飯 120公克2 Y4 ?% N' _, Y/ N: ]
起司絲 30公克公仔箱論壇# m4 {: i x! _0 a _7 O g
, U0 K. m, V% \% Z公仔箱論壇【調 味 料】
+ |1 _% [$ N& z; z! }公仔箱論壇鹽 1/4小匙5.39.217.767 j8 l$ R9 D5 y/ N/ D$ l! w; Y) c) o
高湯 100公克
5 z2 x) W, }# G6 H6 M% Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* s! a- g+ A# d$ X9 e) f4 _( b
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# k' z- F/ o8 l7 C# u4 p
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
7 r' Y! i8 ?$ W2 w Z; }0 T; l2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
! d; z& x! G( b+ t! jtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |