TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G: n3 @' O m) e; e
& q3 g3 x* W, g1 ~) a5.39.217.76材料：吕宋芒(2只)、鲜基围虾(220克)、青豆(100克)、葱(1根)、姜(2片) _1 Y# Y! p9 V, t D9 D) F8 w
. o) L f$ U/ f8 h
7 k) o; u( Z- C9 B% ?2 Q% t5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：盐(1/5汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb% R* z# N3 ^9 b7 d( d- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u4 P% C! J5 I
4 l$ i; K, E, N- B0 Z% E( t
调料：油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' |9 X/ f( Z M1 E
' E( q% O0 `# f6 G: \% n! i# g
5.39.217.76 W9 A9 W3 o* i$ s s" A" t
做法：
' k( r9 ^, J3 u4 @1 Z& Z+ K
4 Y/ B9 Z6 X f' R: V& z) B5.39.217.76
. r' z* S9 N; @" ]8 D$ J# rtvb now,tvbnow,bttvb1 鲜虾去头和壳，独留虾尾壳，加入腌料拌匀，腌制10分钟；青豆洗净沥干水，姜切成细丝。tvb now,tvbnow,bttvb. i8 E6 m- u1 d5 k
5.39.217.76/ G C% y ~9 |# I( h4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ L# L3 c$ Y
2 吕宋芒洗净，隔核切成两半，在果肉上划交叉斜刀，剔出果肉；葱白切末，葱青切葱花。# q, f4 V {/ A; ?& p7 _
0 k7 |" l K& h9 ~, `8 h6 p: F公仔箱論壇
) Y" P% J* V7 A DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧热3汤匙油，倒入虾仁滑炒至变色，盛起沥干油。
1 @& A1 Y; _; m4 v: k5.39.217.76
1 k3 z9 |% L" q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q" K& e5 J8 W6 F% h; s4 续添1汤匙油烧热，炒香葱末和姜丝，倒入青豆拌炒10秒，加入1/3汤匙盐调味。
, D9 D, r2 ~& t0 \$ _1 w; R$ C4 U! L公仔箱論壇
3 m2 a+ z7 H: h4 x& }& G5.39.217.76! N1 w9 H' @" d3 G' k
5 倒入炒好的虾仁，与锅内食材一同炒匀。 . j' `+ m# v& N7 M. V! `, r
^ t8 R+ g8 y% s1 J公仔箱論壇公仔箱論壇7 C$ j; V# {2 k+ }& h9 r- h
6 倒入芒果肉兜匀，洒入葱花，便可上碟。
0 d9 j. Z( F$ n3 N: U |
發表於 2011-3-28 11:07 AM
| 