據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) q( o! _6 y
+ T3 ~" o# b$ k" M6 Ltvb now,tvbnow,bttvb此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
) u6 H( A3 u! X3 U* g0 e, H) m5 [5 g5 z
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. C0 ^' w2 e4 j9 t/ g
U) M$ Q1 U" I* k. |- ~
基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：
& y$ @$ i# N( X1 {" r5 O- V" M/ v, X, L0 i
1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
1 h# P% M Z p) [公仔箱論壇2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
4 a' i; U0 A9 `; K& ~" }9 P2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。3 e5 r& I' o, ?7 m
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
; C d. }* e7 v- f& @' Q2 ptvb now,tvbnow,bttvb5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 p# M$ t1 o6 m
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
. J0 B3 I' F6 D! ^! i# B; J公仔箱論壇 |
發表於 2010-8-1 04:21 AM
| 
