據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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+ q0 h6 q- ~ Z) N. _0 M! |公仔箱論壇此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
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& B2 n' L3 Z! [# Vtvb now,tvbnow,bttvb如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：
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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
2 h8 L" K8 Z) s; q9 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。5.39.217.768 L: M1 Q4 X O0 V& ^/ ]2 ]5 K5 _7 C
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
: S1 p8 g0 I3 b( ]/ Q; b ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
2 R9 z- x' k i* i1 {0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
2 E$ `# U. W$ t2 _# f5.39.217.766.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" n- J# |9 ?; m; M3 n% e
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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