[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯公仔箱論壇; Z- z, T1 ~8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( m3 K/ ~3 Q7 Y' l
【材　料】
/ M, i+ V- |, X$ y- W( o7 d5 {7 O# z公仔箱論壇咖哩塊  3～4塊 # w1 `: Y! [' X( I" P7 L- w
蛤蜊  適量
4 `4 L$ M% `9 o# U2 @  v花枝  適量   q6 n  d) G; e  M! O! S. R
蝦  5～8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~$ f) d: Q* n  R% S
魚片  適量 公仔箱論壇* k# i: ~6 }, i6 N# t2 w' C
胡蘿蔔  1/2個
- v, c! D) M: T+ e' q8 g, h5.39.217.76馬鈴薯  1小個 5.39.217.765 R5 X( T: I, E; G# X
花椰菜  適量
4 u7 X7 M/ L3 k. Q0 p+ L5.39.217.76高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; [" L* A% t6 {7 V. o
白飯  1.5碗
# \' L) `7 M+ r8 ttvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r2 z7 y; J$ a% s' Q# N" S+ \
【做　法】
0 s, c* J0 ^$ V6 P, o1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
) Z* L" l% p$ ~+ `tvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 ) J5 N2 B8 E4 Q- Q1 I
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
% ?! o' a# o( n# O) E【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- b7 h6 t/ Z3 X2 u
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。