[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb* [( p! n/ u' F% I

* p; Y0 B* F% N  \5 I7 K7 e3 I5.39.217.76【材　料】
  A  e/ ]( z8 a. Y( g1 A公仔箱論壇咖哩塊  3～4塊
8 J) c9 @# s: E0 R7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量 公仔箱論壇. _; G5 k5 I) g9 [
花枝  適量
7 {) |2 E9 k! O) _公仔箱論壇蝦  5～8隻 4 C; V8 L+ t9 z: k' ~( o; F- ~
魚片  適量
2 W$ E# ]: [& O  [# L胡蘿蔔  1/2個
* y) J: ~0 \  W: u, t* F6 d5.39.217.76馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# O( q6 x5 x/ `; V" {5 H
花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb( Z% E3 e5 X1 k# H8 J* p2 e
高湯  少許 9 Z0 [2 h: t! H; H, ^7 g1 |% W
白飯  1.5碗
' O6 K; J# N2 B& n起司粉  適量
* R% |; s% y% |0 s' H: s5.39.217.76【做　法】
$ i) z1 a& `' ftvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
* y: F: P' I7 U; ^# z* n2 Etvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
  J0 @- F- e* \% s( s+ h4 q3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
# f0 j* U) ?% U' Y! ]5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】 tvb now,tvbnow,bttvb/ T; @& n& y1 y) ~5 x. I& W8 g
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。