材料: 壽喜燒用裡脊牛肉片400g 牛油少許 輪形麩4個 * J) c6 E$ U) o J7 Q
煎過的豆腐1塊 粗粉絲1袋 長蔥3根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z- ?) E3 ~; y/ Q
茼蒿1束 砂糖3/4杯 料酒3/5杯
8 F% k5 v2 W# j4 ^5.39.217.76醬油3/4杯 ( h" T+ k2 n7 p. c
準備:
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牛肉:與肉質纖維成直角,切成易於食用的大小。 公仔箱論壇' m, f* i1 P( b* z: [
輪形麩:浸於水中約3分鐘,待軟滑後,以手掌輕輕壓除水分。
8 Y2 k9 [, ^9 m9 d9 V+ \" O' Z" y- Z7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎豆腐:切分成8等分。
) J! m6 M i+ {粗粉絲:放入水中煮沸後,浸泡沸水5分鐘,再取出待涼。瀝乾水分,切分成易於食用的長短。 " r! M8 K2 _" L. [
長蔥、茼蒿:長蔥斜切成薄片。茼蒿洗淨後切除根部堅硬的部分。
& S7 @3 }% k6 ~9 p2 M烹調:
1 o3 H# _$ g3 O; T+ b: W+ gtvb now,tvbnow,bttvb壽喜燒鍋(或平底鍋亦可)充分加熱,放入牛油後調成弱火。一直炒到牛油變乾為止,讓牛油均勻佈滿鍋底。牛油是白色脂肪塊,所以較沙拉油更能燒出香純風味。可向肉販要一塊。
) I* l9 G( \+ }+ y. ltvb now,tvbnow,bttvb首先將4~5片長蔥段放入鍋中,輕輕翻炒至略顯焦黃,並讓蔥香入油中。再把牛肉片平鋪蓋在蔥段上方,速炒。
) _& D) E. B! n2 C( Z* T公仔箱論壇趁牛肉還留有少許生紅,加入砂糖、料酒及醬油各3大匙。而後再把粗粉絲、煎豆腐、輪形麩和蔥等一次要吃的份量,一次加入炒熟,使其迅速入味。
# Y, d2 D* W: w* m& e4 w1 a3 x待所有材料均已入味,而牛肉尚未煮過熟時,放入茼蒿燙軟,便可立即夾出,沾蛋汁食用。待鍋中所有材料均取食完畢,再放入蔥段,重新燒煮。 1 W& I q4 |' i$ M4 o
佐料汁:
" y+ n& b# ?8 l, X# x1 \公仔箱論壇關東風味的壽喜燒,所用的佐料汁是以3/4杯醬油、3/4杯砂糖和1/2杯料酒混合煮開,再依喜好加入1/2杯左右高湯稀釋。將材料炒熟,並以佐料汁調味。 |