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[中式食譜] 果泥白灼魷魚

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% a3 A( c, x' L6 ?" }5.39.217.76料理米酒  1大匙5.39.217.76! g0 B1 I5 @0 e4 [
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果泥沾醬  100㏄1 b' |9 L+ f( S0 }3 u4 p7 o

9 k4 l% S" K3 h& o1 R3 X2 e【做 法】 4 e9 Q/ r5 H5 \4 T
1.將鮮魷魚洗淨並切成小段,將蔥、薑拍破備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) Y7 e/ Z" u5 |

2 N8 ]6 F; T8 M0 m9 c2.取一鍋水,等水煮滾後,將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。& M/ C2 z1 A& N- w' v/ ?
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3.等水滾後,加入作法1的魷魚段,以大火煮約半分鐘後撈起裝盤,食用時以果泥沾醬沾食。
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