泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
& `4 F9 e: e4 ]$ |- \& b7 U 用时：30分钟
0 C! O. M: H' i 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。" V" F" j; W2 B- B
主料：虎虾! ^9 p: s0 p: m& _) P% @4 T; U
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
+ S- \) G* L8 e: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：公仔箱論壇* s$ L/ l" ~$ V" u
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
6 l: O0 m9 t0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。% g; j" Z2 X( t3 F7 r/ Q: F7 W
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
7 F' @7 K F+ Q3 _8 C/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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