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: ~+ r3 i/ x& h& C' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇4 j, R: {( P( e" n! B. Q3 q6 b$ G
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇8 ]0 }8 i7 E v) H) e: O, G
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# w7 ^& G) i6 }- ^9 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76( n2 @1 T0 M, }/ r6 a
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。5.39.217.766 z: M3 ^* U0 M$ C+ t
1 N ^) l9 Q" k8 Y3 B% t; U2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O: C, @9 |/ A2 `4 H
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4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
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. V/ y5 p7 P+ r0 j8 n! ^% f$ ]5.39.217.765.再加入 XO醬炒勻即成。5.39.217.76( c; |- K; c$ w4 \
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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