不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。公仔箱論壇6 J) m+ r2 x, L8 w- @

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。- f. A' }) T+ m. Y' _, \
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家裡的老婆就是不和你講理的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! o, C' z) L$ }

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。公仔箱論壇& I: Q% \# A- B5 |5 s+ D4 O% \# l

但走進家裡，面對識字不多的老婆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" X% F' Y6 C! z

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。/ m# d- c- f2 y$ B. o

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ |9 L0 p9 ]  h- Q! b
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實指望你疼她、寵她一輩子也。$ W- x/ |) @* n( y! o; ~
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。tvb now,tvbnow,bttvb- W) L8 u3 }) K. J9 K

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？公仔箱論壇- }; w5 f& E# K! w$ ^3 t! `$ Q

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，* x" p4 {# Q5 S" m, d
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，, |/ Q" k0 k1 m% j

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──, b5 r5 s' [; v; Q
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這是把事情說得極端了。

重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。

你會猛然發現，原來她和別人講話，
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是很講理的！可見她只是不和你講理。5.39.217.764 N- c; D, [1 H3 R, d1 j+ y% L9 n
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E- B9 d7 g) g, I' T% U

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ : E( \, j. W  B$ G' m

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******
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男性不可不吃的12種健康食物% l" g2 Z8 j* Q& n  G+ }/ [: D
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1.. 蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb# O& ]( t( [' M0 K1 w8 ]
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 5.39.217.76# ]) x% D$ u9 ]. ?: `
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是公仔箱論壇' e7 \) m% |0 b/ r# J5 J8 h- U
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 5.39.217.766 L: l: K, ]3 H/ P9 k7 h
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 9 a1 z# G& E$ J5 w' g* o* F  w

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 : {! a5 ?( _1 u4 H- L4 n
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇4 ^/ X+ o5 ]0 c5 c+ V+ X  v/ @8 G

3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ _. \9 j1 Q
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 : _2 t, d% N0 Y9 C( [0 o7 K
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l# z  L/ I# d  b
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。 # v0 {7 v+ \- O  F$ g

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 ! F0 T: z- }9 ]3 J
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物公仔箱論壇3 s5 P( W% Q4 i1 K+ A
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， 0 y. ~- M2 C! V. e2 z; j% Z+ J
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 5.39.217.76) Y  u# }4 x2 a5 {# k; t& b& o
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6.. 大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 . |) ]; R; ], g) D9 s( D" u+ N
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A- c9 Q9 e& l, X. m) b
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。公仔箱論壇1 I5 o. d( l9 f$ N

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u; r0 m4 l6 d7 F9 {& s
子再度充滿活力，那就是維生素C。 5.39.217.765 M) x9 K; L) ]( {  b) {
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 5 s& ^2 K! O9 H  a" c+ w2 S0 W$ D* _
加30%，不正常的精子也減少了。 5.39.217.765 E- y' t; W/ a/ l7 W7 L1 M; b
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。公仔箱論壇! l1 X& Q8 D$ }2 O+ c8 C

8.. 全麥麵包 5.39.217.761 V  q" X) `' ?* w" ~
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 " E. @& W3 m, }5 E& h2 p
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 5.39.217.76% l: a. A$ V2 @4 N. B
壓力。 & h6 _6 v3 S9 u  N+ ~
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 8 q) ^8 D# f( a& h' x# f  n2 Y, }

9.. 水 " _' E, W0 {$ D1 O2 _8 m
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會公仔箱論壇3 m& C) C& [4 m8 @, H" A: o8 h
讓人疲勞、反應偏慢。公仔箱論壇8 {# w" x$ N  h3 \

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天公仔箱論壇: d: \; s+ y: }1 U: t
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 / ?# L& r: G, [- j  z# N

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 * e. @' k# S, {% l- T/ S2 s$ W( L

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 8 |) |! p1 r% e; r- J& W" y# c! W$ x
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 tvb now,tvbnow,bttvb. A2 h0 a$ \1 m( u! Y4 j

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 # y$ C. Q! w4 t( W/ l( f$ [( g
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。

11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 4 W. @# E# D) `2 X( D% Y
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 5.39.217.766 U$ D; {  m5 A/ ]8 j" ^5 T0 p2 F! }
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 & A6 Q$ Z  L, M/ r& E" V9 _
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 , D' A6 d- }% H$ Q8 I8 V2 C

12.. 紅酒 tvb now,tvbnow,bttvb2 u- P, L6 Y6 |* {- {
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得公仔箱論壇) F2 h1 @  F- l3 T" Y4 T
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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