郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
' k1 c- o2 K0 M5 G- U6 L9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b0 { G8 n7 l. g/ r S7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡
' E/ f) ?3 {! A v3 m# K; u5.39.217.76【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益
! Y3 p3 E# y+ \) q+ Q( Y5 H3 r
* {9 \, S, y1 O5 Y& L) g公仔箱論壇https://youtu.be/1_-SaPdaDhI |
發表於 2017-2-9 06:18 PM
| 