返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
. q3 k4 }+ g) I% v* {- R牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
( ~/ D1 m& N( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
4 ?+ z$ I% U% T1 d6 o! X& }公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
/ ~2 b% E- L& y0 l雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎- _2 v$ |) N: p( p, @
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
2 F6 `+ i- t) _3 @2 r公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
4 d! T/ h! t4 e' G公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w. v9 J3 K1 R3 E4 h% p8 g
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
* y8 g$ [! _' Z& Q% I公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
7 G6 y9 |) k2 C, V! c( |, e9 \牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
2 r& j% m# j7 I! {- Rtvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
0 O2 S  r# a! q公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
/ G  }' t5 N* N/ }1 N0 itvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
" g# {# Q2 {, R% h8 z" w+ Q鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
% Z1 J- r* ^2 rtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb4 X- I1 F  p) }) i8 f
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
; O) y6 _9 H( B8 L- d蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
/ O. [  v9 q0 Q8 p蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
' `% o0 u/ }8 ~tvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
8 i& T5 k$ {' e6 f4 R; r牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血9 Y3 b: T* y+ I4 m+ S+ U$ s4 R
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇: C9 K; w8 A/ p5 K
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
- R2 d2 N1 L$ _# {( F9 ~9 P; O! z0 ~3 J5.39.217.76海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
. Y# n; o) O+ A+ J/ E: I/ ~3 E3 h' ^公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
  X0 B* H2 f- o+ q* H2 P公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
, `0 n+ U5 V5 D* X- j9 D5 ^酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb- d+ V, e5 o7 ]" x. ]
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇& P( j( z7 p* g) f' P
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
, ]8 O9 H) O& F# C! K公仔箱論壇提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症1 O3 R% `+ T4 f+ T
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb5 g- \1 b! B6 G2 Y3 ?  l
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
+ ^3 q6 Z" o$ Y% I& \0 Z' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血3 C4 f7 o9 D* ?$ g  e- }
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓5.39.217.765 a6 w5 i7 E- n) Y, A) H) r3 F
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘公仔箱論壇+ i$ }! L6 @2 R- c# G, p# \
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
% ]  b- i9 J0 S6 P4 |/ f; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C  整腸
  b6 u. c5 y* s: i: v9 `菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb' X- v$ R7 Y& g: H
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
% u  j: u" D6 L5 Gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
8 d5 J, l9 z, x( l- H  C葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇! K+ ^# z& F% \7 x4 g: c2 ^
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇# x6 g& w8 z4 i* u% ?
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb( K7 \, I  G2 }
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb* q2 j+ J, u/ E+ N
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇* i  E' g& }1 O' K& v: L
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
9 K5 Q+ _8 r9 ^$ S  q2 X+ k1 M2 w3 [蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
& d6 }3 ^0 Z/ j4 T& _荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
$ q9 ?4 T( P3 f  _啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇' v+ [% t& l! s0 T2 S1 [/ f
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
# k7 O/ s- b+ m. t8 z5.39.217.76藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _0 x! d) v3 v1 H8 y5 C
榴槤  脂肪、纖維  通便. Z7 `1 E6 |! w7 Z- c6 H: ^
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇  z1 k& W* K/ m% |4 `! l$ W9 |
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
# V8 a) t& V9 u) H- q" J公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
0 W- q& S1 o0 `3 S; K咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
  H3 U, v; N2 W- G2 B3 i/ btvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神) j) Y# P1 u: p2 I* m
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒5.39.217.76/ l, ?9 X, ~/ Z# ~) @& c
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) h3 e8 n, M6 s9 O
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
4 w0 x8 b/ H6 B" C* `7 M/ T5.39.217.76鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
1 h( l  S7 r% u' X; g醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
" j2 r1 l. S% R) d! H5.39.217.76豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
! u4 U9 I! }1 i' r6 @' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb, m1 J& u& p; U0 N
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑) c/ ~, S# N5 P) L( @
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
7 I+ B; \4 Y0 z& q9 g: j公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤0 t4 [0 [5 ~) j. x+ o
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇: ^0 Y( d6 h0 E3 a) o
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
, @6 v5 w& ]; r2 }" R公仔箱論壇糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
" Z1 |, ]' i. b; Q5.39.217.76糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb  G. ?/ ]- [% Q! k# a
纖維  消除疲勞、便秘、老化
" q7 b. \1 c; S7 u9 a意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇4 x7 ?# r% i$ T/ `9 [
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化公仔箱論壇& I5 y" e! N5 d+ w3 y; T
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
) n  {: t) [. Y/ |* ~& J3 _  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症公仔箱論壇% W# k: H. S3 _$ z
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o' J( U. Y0 h! r( z! X
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇; }/ m0 a. _1 }5 p3 n* W5 T0 c0 }
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
: E1 Y4 T1 d5 Q; ?5.39.217.76小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症5.39.217.768 w4 O8 j% w/ _* H( N7 k: Y
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
# G$ C" }9 U) S3 G8 W/ jtvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症公仔箱論壇9 b3 V' _7 A9 _$ T! t  c1 T* {2 A9 c
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表