[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， tvb now,tvbnow,bttvb  R& T) H  o; ~) a7 r" ~
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这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。