一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 2 y$ P+ G$ a! }' q/ V: |' Z
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 4 B2 Q I$ y! U- n4 t' G0 q
1 t9 {% l6 ]3 _6 i2 ?5 ~5.39.217.76分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 B* `! F; _# E/ c: m. t
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 t9 {1 A5 u- P* C
7 Q6 l1 ?( {5 [5.39.217.76通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.76, ]' ~1 `0 V. Q9 h" ~& _
4 o* G3 a+ H5 i/ {! _說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 2 s5 c! f; `+ i. ^; |
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb, T" ~: v G; @! P
! H9 L/ }# p" J$ `族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {6 k7 c- t3 g" |3 n0 e
- U3 V2 Z( [ `公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇* c9 `' J# y1 }) z& Y7 V
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, a* x2 @9 s- H& q1 X5 H. ^ v
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.762 T9 F' r( ^ @, U A; `0 W: z
A4 `6 Q' B* \- j5.39.217.76敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb* c3 l @/ o( p& E
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 5.39.217.76% `6 [$ x1 x+ `
$ c- [" Q V# M. G+ G+ _5 q要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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* M# `7 R: D' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb8 h9 R1 N# S% `7 p8 z! L K5 k
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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) i# T$ c$ C; f/ q5.39.217.76記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb6 e# q' j( o1 W! T$ E8 j- u
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 ; e/ b3 u n& Z% j$ v
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 |, l O$ q4 b
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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5 C* d# `. h3 m5 G% H公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 5.39.217.76 \2 P K# F8 f( D a
# @% F) O. Y: i4 |7 S: O除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, [) J% O6 E$ i! Q5 {
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 5.39.217.76; G& C3 S" Z% I' _
4 H- M1 l, |1 I8 Q5.39.217.76以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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# e) J6 X5 P) v; s公仔箱論壇我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇! j0 a$ m$ A ]! S0 m1 O# A
* c0 s; z! W+ ^9 U公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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3 f" o V# b2 B) l4 m8 @tvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 Q9 I* n4 D( L. T; Y
$ F$ P, a# B) H了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 公仔箱論壇3 S4 ] J' ~: T
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 # {7 X5 w; Q* D m& I# Q
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# V4 ~! M; ^$ i! X5 C$ o: e
/ f g7 J! l5 i( q5 R* E& b i9 f$ Q公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 $ P4 y4 D' x* Z8 o8 i: t
5 f' c% a, n) r; T7 X5 e上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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1 x6 N2 \/ e" ^5 A+ L1 F8 O4 ^5.39.217.76澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 5.39.217.76/ s8 E- O0 g& ]. @" y: l( W' L' ~
, @( N* d2 C$ m) p, m9 \- Q+ Y& R2 S你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 u6 U8 z$ G6 k0 q
$ j0 l% l) g1 Y& z$ b7 J感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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o) I3 D- e6 U, @ x% D' Wtvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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發表於 2007-4-23 07:02 AM
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