一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.76& [# ?3 C0 j5 k
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 5.39.217.764 h6 b, Z4 i7 K2 e0 J; a2 k6 \
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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8 g9 ?" e$ t5 y% k, e8 l$ d7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb( q1 V9 \) z# a7 D2 F3 q
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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% g) Y* ~; z) I G3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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, W; c, ^5 i5 K! K3 E) ^( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> > 善待自己的膀胱 5.39.217.76% O+ L; i! Y3 P, V$ @
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 5 \& \$ Y* e, Q, ]" n1 c6 |& l- h
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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1 A( M3 L9 X- ?9 {' D) _會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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% t6 _ ^/ F4 _' p! ltvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 $ W( L- `8 C6 A; e* d! P
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 $ j* t* ?8 h6 g. ]- w6 h8 L9 n
1 C: J- V! x7 I |4 w5 {. d公仔箱論壇其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 公仔箱論壇3 S% T* ?& T" F5 [* `0 v X
0 C/ {7 a( W5 V, P. R炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， + z( b7 k, k% [9 i
8 P7 L, B+ J% }! F0 B: M1 H敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb5 r& G; R- g, w4 R& O
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \8 R) y" T0 N: ]) {$ y
7 w! N5 s$ y- t因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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, ]: S; D+ t0 c, j5 Q: D' B' \要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V& N# K5 ^+ {& X/ W
4 I8 F u _/ `8 ?( A! s5 r此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 公仔箱論壇& `* g7 Q! N" |. M c0 f* k# K
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 - G* L: Z, T' `3 g
+ N& @; Y+ Q8 A( k6 I" O. n$ S公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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5 B4 e7 i9 R K/ e. H, S6 A A0 W公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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- ^( `$ {) ]6 [2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看完了嗎?去尿尿吧! 公仔箱論壇3 k% Z) l2 B- f$ C1 L; i0 ?% k
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6 K D/ h$ T( ~, J; T為了身體健康著想,不要再喝了
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* p2 A; A: c8 u. V5 h; Utvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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, T: {( Y, s' B p1 f {5.39.217.76除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* i4 j5 o6 h1 p! X* Q
! M. s: }3 \. a, I: F. `0 d公仔箱論壇我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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- I( ^8 E5 k5 }, F1 }3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 2 f6 ?6 m' @3 A
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體健康！！ 5.39.217.76( C, C; N3 Z! r; V3 w! J3 O
$ z0 \9 e- a) p; h' q5 Y4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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1 B2 b) {1 n" Y8 x4 p- j rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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8 {+ d* \2 d7 K5 y) I茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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# ?/ S- d% y1 P, }0 v5.39.217.76的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r# d) F6 k4 f
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 5.39.217.761 z$ N3 ^7 b- ^; y; l: v( s
4 } T+ J# \8 j( o! ^: B0 F+ s侵蝕。
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' ]) b% P& ^) d1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.76* U( A5 R' k( ?& z! U1 E% Q/ V6 C' r
+ X& z' N* v7 Y/ F& {9 n6 o* h, P餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 2 q" V% I, u- b7 N( {- H% U0 ] k& U
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 5.39.217.76; s* Z6 a5 w+ P i$ S$ `7 l" ?
% O0 G+ g3 o8 I2 j1 j) |3 k% Z5.39.217.76香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 tvb now,tvbnow,bttvb! t" ~2 Q. v: l2 N1 x
: X) T2 P$ Q% m( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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" \" f3 x+ _7 W; r4 N2 S5.39.217.76你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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. X/ G+ V6 s1 Ftvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
" K8 N& `: E; Y' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, D! t' T g. w7 v
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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: m7 S( v) h% A化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 5.39.217.76* D! F/ _ t; u+ z0 N
公仔箱論壇) m9 i1 Y+ v9 o. M" H
都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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