【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 tvb now,tvbnow,bttvb g- Q* w q/ Q1 x% O* E" X
8 Q! o* n" H/ }8 j如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 ) n9 G/ Z: I) x {' k1 x( Y: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' S N: F+ t- C! a; s; O* U7 K
首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 $ ^! \, U$ z% Y
5 d, [! M3 ^4 Q! q# E2 V! i# \9 @( |
放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 5.39.217.76; @5 b# a) N) V6 N; U" m# y* ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ z, T# G& \: E0 i
這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
4 t' z( T( M" v6 q- Qtvb now,tvbnow,bttvb3 x" y# x& p8 C% ?1 @5 L
這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 5.39.217.76/ B% Q6 f; c, E4 y2 \1 a% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g$ b' L, Z9 t% I* r+ K
一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 tvb now,tvbnow,bttvb) x! d* ^, z0 c
& m3 S8 W: V/ V9 P/ }. b: Z
這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
1 o1 Y7 r9 I! ^* S! \# G5.39.217.76
9 B9 M! K% T5 d. q0 H: J9 L* G$ x5.39.217.76特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。 5.39.217.760 G* d7 G+ |3 q* @0 O$ S7 H
6 A# s. M- f/ x
泥狀的糞便是隱性便秘
: f4 \0 d* Y' z8 T9 T公仔箱論壇
2 Q" H# ?- _: o% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
( ^, P$ m& N. g* ], S5.39.217.762 C- V1 m$ F9 o! p* J
我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。
! h9 o3 r) V$ Y& s! j* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: h6 ], m& X: n9 m' m9 ?; @
這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。
' e3 ?) W" G6 J公仔箱論壇
1 R* L1 a7 g4 a& b8 Q& j. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
0 z% M. k: v5 I
9 |7 n' V% s5 s6 n& d' t5.39.217.76這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 3 b/ V. W' J- ~5 G# b9 A
5.39.217.765 t4 Y/ ]' ]* N6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l8 p; k& ~& o9 h8 J0 ^$ s: C5 M. S
測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！
' t% j8 z6 M% M* w7 {7 N$ o5.39.217.768 d! b* e4 ?# X% V3 Q" r( Y
公仔箱論壇2 z) k" f! r( o& H! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f% ~" X/ O) m$ _: o4 I. j
# R3 C# Y3 c6 ?, b6 `$ D, k
＊你是否有下列的情況？/ o& [" @6 W; h0 y
公仔箱論壇# C0 m( h. H! I+ y: X/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }' Z- i9 m5 k2 f3 R' {. y
- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
A7 G; D; |( g/ D) i: f
結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
| 
