材料 5.39.217.766 r+ r& m% m" w1 G) A7 `( W, q& ^ b
韭菜花（切段留花） 300克、冬菇（浸軟切絲） 2朵、紅辣椒（去籽切絲） 1個、葱（切段） 2棵、甜不辣（魚餅） 4片、乾金鈎蝦米 8粒、蒜茸 1茶匙
9 z" }& C+ N+ i1 D" e: a* O7 `* ntvb now,tvbnow,bttvb
" l# [/ ~' X: i$ t0 E3 H5 r! \tvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 n. u) o/ c
雞湯 1湯匙、鹽/糖各 1/8茶匙、生抽半茶匙
1 i: N6 |; _5 ~
. }2 y; w+ K9 A+ k7 {1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J! L- A, A0 z6 X' T公仔箱論壇做法
! ?4 e4 A- Q+ J9 u$ F5.39.217.761.用熱水沾濕刀，將甜不辣上下片開，再切成寬條狀備用。$ Y+ g8 q- t1 V( h/ X3 Q
( f3 Q2 m0 ~/ A, O5.39.217.762.蝦米用清水浸 10分鐘至軟，水留用。7 {0 |" i' a/ e5 L) u
tvb now,tvbnow,bttvb8 N- s5 z$ B2 [; K( g
3.開中火，燒熱鑊落油，放入蝦米、韭菜莖段、甜不辣炒勻，再加入韭菜花段、蒜茸、雞湯、浸蝦米水、紅辣椒、冬菇絲炒勻。5.39.217.76; y% \# ^6 _$ N" J, \7 Z
, }) W" p2 D5 F$ [# y1 s- V* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入鹽、糖、生抽、葱，快炒 2分鐘即可。% s& ]( h$ F5 ^% Z8 H7 a
5.39.217.76" C7 ?9 L% R7 G1 z# s# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# d! Q, S* t1 s
貼士5.39.217.76* S( ] l3 A% B4 t
切甜不辣時可能會黏刀，先用熱水沾濕刀，就會較容易切開。
. `& |, M! r4 q+ |& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-5-13 06:26 AM
| 