材料
0 s% A2 w3 J- ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇) L! \& S3 L( g- m
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做法公仔箱論壇' @9 t( C4 G! e' q
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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: I4 C5 V G0 `8 i5 ^- E2 _( K2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。& h* T a. _4 g
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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3 L. O3 v( X# V$ [" r2 d" c2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。9 ?+ Z, }/ @4 D$ H8 @( g! w
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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