心是人的主宰，具有很大的力量，
2 M3 z. B& |) z: m0 I0 p公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
, R3 |/ I2 w) w5 Rtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
5 N" u3 r2 c9 B/ Z$ M) Z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
% e0 G/ x5 ]5 a" A2 W- z0 V7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， # o: E, s* `7 i9 P
或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) [) m. ^3 M4 ~9 u8 }9 M4 X
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z# j E! D2 i. Z: E( l
 想要常保一颗宁静的心，
/ I9 ~8 r- l, u! q公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
* @5 o5 b9 S& Q" p: F当我们登上高山或是站在海边时，
2 {) \8 Y- t U+ E; J# l公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
& t* N$ |' {1 P! X5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, O R n4 A7 O) D0 G5 t: [* Wtvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
! ]* f. E- C v: ~( {tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb$ y0 E; Y, @, X5 x) \; [* @# Y9 \% H
心有多大，世界就有多大。
1 @2 [4 R& J! z# i$ ], S* h公仔箱論壇我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d/ L# ?% S5 B% \9 z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 _" z) d0 v6 E+ C$ `公仔箱論壇就能够容下无限的东西，* c, {- j$ w7 [: I8 j
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇: w1 t; i( z) z1 E) n' c
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: b/ m3 r" }! g- p8 l0 Z% j公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb3 m& p- E$ ]. o, g
所谓平常心，就是指2 a1 \# T2 N7 \$ K. }
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，# P8 b5 h8 ~" P: C7 p( [5 U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.766 a4 p6 h7 W* `
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.76( ?" \( D9 Y! P T. `4 L& Q- x
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.76, y' i9 @9 I9 Y' u% w8 c$ V
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.76" s- B# z6 d2 x1 f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇2 D$ t. g( Q+ `9 m; j+ Y1 f
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P. P' ^; }0 ?- e
该做、不该做的事，也都非常清楚，
! O- c0 ~) B2 X这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ k" {2 A- A2 ~
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) u. i+ ?' o9 u% a3 z公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
8 Q) Y" A1 }( d/ s3 \% v公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，# l) a% L. |3 d% e
也就是说，发生状况的时候，
0 h9 ]0 `5 g8 c& @. `% K+ V公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.76+ y& \: e9 ]( T4 U8 {" H$ c
最简单的方法就是，1 O4 n8 D* U% p
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇 Y8 Y: q% s* e4 D" h
或是观察内心的感受，5.39.217.76" ]* ~( _4 z# c' q/ w
只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.76$ C1 g" Z1 L/ Z- O
心情就会安定下来。5.39.217.76/ |) i- z8 E1 n9 J4 B7 J% H3 f
其实，烦恼心未必都是不好的，
: P# K) p% X" q% W. w/ k公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
0 n( `. C0 W) ?5 e% E因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X" m: ]! X6 ?
觉得这是一种麻烦，
$ Z* H8 V: F; }9 n/ j5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.76; P& k! W, X. ?1 ]& G6 ^+ r7 V5 r
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。! {- a* e! K% ~; K+ `
所以，公仔箱論壇- Y! B7 n) h( ]6 s' m/ G: f, R
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5 R7 N6 P. [3 R/ N! H$ R$ E
心里就不会经常打结，而能清明自在。
% G5 U% U$ x7 d$ Q, V1 ~0 }5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 C& O" ?$ Z0 [ |
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
) w {; e( ~" s) T" @/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb- B0 u5 w7 K0 i
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.76& Q3 \$ V! x: R* {# t
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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# s. F0 X+ @" x2 G" X/ z( R「心里放不下别人，是没有慈悲；
) g; S! a* |( k% s I' ftvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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