心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76/ S3 v! S* u7 K+ h, `4 a5 I# y
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% p6 g- W, l/ s) d我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇8 B K g: N0 X0 J
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w; c: j6 G* W& `5 U# ~1 b2 U
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
6 n6 b4 A1 O) c4 M: Ptvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb5 E; j; m; o2 |3 P1 |
这是现代人普遍的困扰之一。
9 a2 h3 N6 ]3 E1 r! A6 L4 _. Ctvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，
6 c7 M/ S0 l6 ~# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ K* l" {: O" A% |7 K
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb# g! c. ]. s8 \, T9 s
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 Z# m" y5 g2 N7 Z/ ^
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.76; B R# R8 ?1 w7 M+ G; @* }0 Y1 j
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb$ r( R+ X" L. r/ @; {3 O8 J; T3 F
因此有人说：" c& Q: _5 ]. m b8 M0 u
心有多大，世界就有多大。
+ Q# i" j0 e& o% k/ Z0 M公仔箱論壇我们的心，
* {4 y6 |5 r' F$ y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
0 |( N; w0 ^) h( v, \; b4 i0 w就能够容下无限的东西，
3 l( p8 P l! H1 W: _9 ^tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
8 I! @3 r; P9 F. Y' `5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
4 k4 o5 G6 J' V* }tvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 o* f. l* K" S3 r! {, Qtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
; ]7 }3 [ p0 N. u6 t, h9 p& F) U- T5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.76" n8 a( d( `' @' J* A/ X
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
! @1 V& |9 K. Q' n5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇+ A. m, f6 y% D' t0 m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.767 T6 l4 z% n+ Y# E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ [/ Y' ~/ M0 u' p6 P+ v l( ^& g能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，3 P+ Q# S, X, C" D `2 B
对于能做、不能做；
. h; k/ X, P. R$ N) {& C2 Y2 S! Z公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
5 C) d0 S1 `8 W' l8 l4 B3 i6 c这就是智慧。& Q; K0 Z% v8 z. e1 c$ D
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，, |9 I1 M% e! T6 a. E8 H o
「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 y2 |9 |% n9 A0 c+ z2 K老是被环境的动态所影响，3 m' V$ }3 c; k G' x
也就是说，发生状况的时候，* i! N" Z2 B; [! r& b
心不要立刻被当下的环境所动。
- ~% y6 O, s1 u% V0 Q- ~+ b最简单的方法就是，7 @; e$ g+ j8 y# m3 l; `, f, f
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，6 D; ?" z" C- \; y$ G
或是观察内心的感受，- Z& E6 x+ l7 K' `& o2 A+ S2 Q6 z2 E
只要将注意力放在身体的感受上，
* l5 ` o9 H" f- {tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
) |# T# B; @0 o' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
. |7 ~5 |& I4 P' G1 {事实上，它是清明心的基础。
- P5 ]+ f' U$ Q( T/ k0 B( E& k! T/ P因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
% w1 k" Y. i) {2 G: I觉得这是一种麻烦，
7 \$ h1 S' g" s# w公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- g5 F: m4 ~4 g7 j8 {4 ~; ~6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
4 Z& k4 J6 f' b' F, `$ S6 A& `# O# Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，
, g' H/ Y2 m* i+ Mtvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
; D% `8 R$ k% b& {心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ z9 ~* j" ^* I* a2 y; N: A5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 U+ I$ c( F) d
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.764 X. O2 {) i- T; @% j
3 j/ o: i8 T3 G闭上眼睛好好的想想，
5 j d) j; x2 q5 X+ C% W4 ]5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, X( O/ U: k; o$ w: T% R5 |' |公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
8 r. m! e; m c. V( i3 i5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？! v' P- u5 _8 t% {% E
. _7 F% ~" W; N O& ?$ @
「心里放不下别人，是没有慈悲；
2 X+ I- V( G: @& a& o+ c Y! B公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.766 U# j/ b% p* }4 X% s
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
