[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 公仔箱論壇- |$ H  U: n0 H: n0 @4 N
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其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 O. [+ ~' l! d& G6 K
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- b' n$ i% k. q& L只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
$ C/ a5 l" K' P) y下次我真要試看看~tvb now,tvbnow,bttvb) w: ~0 T) d+ \2 D5 T: Y
謝樓主~