【標題】:發現了 90/10 的定律
+ b: _% W+ h' ^/ `4 x8 C公仔箱論壇【作者】:Stephen Covey
( `6 D( B. [7 c: ~) p% s) S【轉載地點】:網路文章; Z1 a+ D. J$ F
【讀後感想】:人生本就是生老病死, 生不帶來死不帶走,其實何必去在意一些小事影響自己的心情蒪蓐蓊蒶,槆榹榕槍之前一直疑惑著,人活著到底為了什麼箌箈箕箇,摥搴摽摋其實不必把這問題複雜化了,人不就是要快樂的活著嗎!tvb now,tvbnow,bttvb |) f* s+ {+ |5 i; e* A4 c' F
【文章內容】:. D: w( M( M6 D( `- \3 p% C+ W
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It will change your life (at least the way you react to situations).
1 k$ Y* P* k0 |1 b# M1 {tvb now,tvbnow,bttvb它將改變你的一生(最低限度踄跿踆踅,箌箈箕箇它將改變你對不同情況的反應)。
2 R+ [& l# v8 O8 h c% b& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. I. V" `' ] G7 P' u) Y
90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。這意味著什麼?5.39.217.760 s& b+ V( A" P) q8 a5 R
我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點瞂睿睡碬,颱颯颮颭延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。5.39.217.76' F7 k" Q, ~2 A8 N5 v/ g* c
我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90%。% \$ p& Q; r5 W
如何做到呢? ...憑你的反應。你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J; h7 i& A. e' y* {
別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。tvb now,tvbnow,bttvb5 C) h, @$ g$ d2 V9 v6 V
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讓我們舉個例子:
; j. g1 N I: M8 z你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。" J: S$ _% _8 M4 s: F. F
你開始責罵。你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果,她錯過了上學的巴士。tvb now,tvbnow,bttvb6 u! @, \# ^9 G4 o3 v/ h
太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。tvb now,tvbnow,bttvb& y7 m! ^0 l) A! X, x M
由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, G$ }& S+ C M) `3 s
這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。: `" A4 m/ R5 W5 V
可是當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕..........9 F2 F" p# B7 U! l! r! l0 b
為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。4 l: h1 x+ w( O t, n' G
為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了)
( m' G' R, z2 i& U( {A)是咖啡所造成的嗎?公仔箱論壇& C% A2 e' G" g$ l( w
B)是你的女兒所造成的嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) T" O D: I' s9 M
C)是警察所造成的嗎?
( U0 P; |9 ] |) p* P# Y! g5.39.217.76D)是你所造成的嗎?: F# U, l3 Z( @. u D( k0 T& N
正確答案是D。
& [/ i# _9 @6 j- n' [8 ~你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。9 E1 ?$ A# g& ]) o; N2 z: R$ L; H+ }) r' j
接下來是由於你不同的反應,造成所有的事情有所不同的故事........TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ D2 s. V9 U9 }5 s8 {
咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去,望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
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看到兩者的分別嗎?由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。
+ Y% z: @1 h, B# \tvb now,tvbnow,bttvb為什麼?皆因你的不同的反應而起。0 {4 T1 b3 X' r7 B' v5 X+ g
你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
6 L5 w& U$ w$ g# A$ y$ K. f以下有一些實踐 90/10 定律的方法。# u. q- ~: u l0 u/ L7 \$ Q
% H3 S5 J8 _( x4 ^" X- A5.39.217.76如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你!
$ l6 Q% T8 C; @2 M7 s+ `7 K對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。
+ I" n7 u& C6 ~, E" a6 e5.39.217.76如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤?我的一個朋友就把方向盤打得掉下來!你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子?
( k% _( Q" e/ K k) W# ~$ M誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情?
+ Z, Y* z u D- q5.39.217.76記著 90/10 的定律,別在意。- T( R1 E5 v8 ~9 v8 z6 A+ n
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧!5.39.217.76" `0 W) n5 Y8 M% f, N7 u m. J
航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。你大可以用延遲的時間看一些書,或認識旁邊的乘客。不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s$ M5 \# T" W, ? U
現在,你懂得了 90/10 的定律。實踐它,你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。, i2 \5 b j6 h" e
90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。
$ H! ~7 E) U1 p3 @, I2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你實行的結果會如何呢?7 x# r% Z8 v) o0 u% X& @# x! b; [
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。0 B8 z3 e! Z0 a5 ] h e) K+ x
它將改變你的一生。願與各位並勉! - Y8 {3 U: `9 v- d5 o: I8 Y1 ` O U
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