材料
& a+ X/ Q& R/ q! s9 C& Ltvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦（烚熟去殼） 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋（烚熟） 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料：黑胡椒/鹽各適量4 H8 P5 ~2 C- N- I
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醬汁公仔箱論壇$ I1 L5 m5 p1 r- [) u. N
蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個
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) ^1 o- r. X& a9 e做法
# X, r) z2 _" M3 }8 W3 w公仔箱論壇1.先製作醬汁，將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量，加入榨好的果汁，其間輕壓一下讓果肉爆開。
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2.15克牛油加入鑊中，下龍蝦肉，以小火煎香，下黑胡椒和鹽調味，再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中，讓龍蝦和蔬菜入味，備用。
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: v9 v; {! I- _+ w6 w公仔箱論壇3.另備一煲，下 10克牛油至熱水中，加少許鹽，下鮮麪條煮至軟身即撈起。) X; p: {% f3 _! t* q( r$ S
6 i/ V( C9 b' m7 I' z& h! G# m5 R mtvb now,tvbnow,bttvb4.另備一煲，加入餘下的牛油和醬汁，部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲，下麪條和紫蘇葉同拌炒。8 J! w' t x+ A5 c- m: i
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5.將麪上碟，加上魚子醬，放上龍蝦，再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! j7 p7 O# B" r: X: S) E4 K" d( a
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發表於 2011-4-23 06:23 AM
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