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7 `7 r0 z; Y/ m9 N) R* m; \公仔箱論壇烹制方法
! [4 d* I3 y7 J9 G5.39.217.76材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜公仔箱論壇, b% b, Z3 ~9 f. P G
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 x( m! Y# X: Z4 c/ O2 k
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒8 i6 l2 C0 C, c! o1 Z* ^6 _) J6 [
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) B# d! g! p, H4 ~5.39.217.764 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖公仔箱論壇9 P/ d0 ?) t! [( a9 U& q
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘tvb now,tvbnow,bttvb# j# K2 }& m4 k
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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