靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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2.鬧鐘響時請馬上起床
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1 u I+ z! C; A0 Y: C3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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# {8 N t, g; s- y/ j4 `1 X4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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8 t) v4 g; J; p( V% C" t7 e5.39.217.765.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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/ d' F6 k8 N" L* w7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用2 `' g$ `1 Q8 y; H+ I5 a
驚慌.5.39.217.76 P4 s4 |( r) S+ ?( Z. y
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
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- U+ p5 U0 O+ U2 w- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)0 z" V& F- }5 `4 M2 H
( T, E9 Q, I f6 I11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.8 X5 J( X3 A1 C. C" f
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: }5 V! t4 z# l: C; g" j公仔箱論壇番歸- n. A. @1 n \6 ^8 z% I
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
) w$ t) w- C" b ]7 ?公仔箱論壇在三十分鐘之前
9 W3 t G i; Z" B1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
4 X6 U3 g2 \: T& J4 W而自動快速地彈回體內並立刻醒來
; k8 C' s! h- z5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb0 K% l1 G5 l) _5 A9 i5 c) o
如果出體後希望回到肉身中$ y9 n! Z3 M; G7 D6 g
只要設法活動到真實肉身便可以做到
) q, t4 ?' U! `tvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛* ]" g) t+ C$ }9 E! `) Q u
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
, H4 P) s) S [0 R公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
# D0 R; m* a) j* F) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
2 ?4 I! k+ k) p/ h T- O公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.765 N. m4 K( x* q4 H
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇$ U* X* [+ c3 q2 m
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇7 I4 L, D/ \) k- q" n/ i3 n9 X7 l
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
1 F; {7 g' f% L& M: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時公仔箱論壇% k% z4 p/ x, V* u8 J
你肉身的耳朵會照樣聽到
; w. _6 A2 `, i8 n7 f( v# ^5 Qtvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒
0 ~) p! B$ N/ H% b公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.765 L: O! V* h& t0 l
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) F& y/ E$ k9 I6 W; a+ k
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |