[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
& V- w! M8 j3 n( I' L9 h0 y/ l, A5.39.217.76有機全麥潤餅皮8張
. \$ E, v$ K- k6 y) g- X公仔箱論壇結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 B0 \: f( t3 b
胡蘿蔔50克、
7 Z6 Z4 @, \+ Z" b4 n5.39.217.76苜蓿芽4杯
1 C0 [4 ~6 B6 g. k, W" x' H  g3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯4 x! Q1 Z' N/ }7 u' ~8 m% j. ?
胡麻醬1/2杯
0 J% X. s1 r; P# y6 q5.39.217.76烤熟葵花子1/2杯 　5.39.217.768 e1 B  O+ d8 m( |& P
  　
% G1 o5 W% H2 ~: y$ h: G做法:  x, R* ^- ], h0 X; e+ U# U6 O. ]
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.768 h! Z! A' X6 A' |
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。