[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb; U1 |' ~  w. e" w
有機全麥潤餅皮8張
  z% w: E8 r) v4 q" T公仔箱論壇結球萵苣4葉
+ f$ f* q! t  w( P; b+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
- j: g% }% a. }2 P苜蓿芽4杯5.39.217.76: M/ m8 @0 M7 f7 m$ X- _/ W4 |1 Y. O
豌豆嬰1杯
9 d: K+ s% t+ G3 y# Q, A; D胡麻醬1/2杯5 ?" g) e& R) X9 E) i' c1 [
烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇$ }2 S: }4 F+ i" o" Z
  　
: P- t/ `6 N& L( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 m4 V. j1 y) _/ k% f5.39.217.761. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
6 b. k2 }' t* I$ Q2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。