我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精5.39.217.76. ?9 P6 \) Q: `" C
又唔想好複雜咁煮d野黎食
: m1 J) r, y: Ftvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.76+ r# J7 z0 d [- t
3 \ j. \9 x4 i k, e3 S* y簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; ^* |* |9 C# D! y3 {
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d6 X" W" H& ~& S+ b7 f
呵呵tvb now,tvbnow,bttvb: I4 m- X) m% A4 r
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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1 S9 \; k( Q a# c* v/ @' g; W1 T材料
" s# Y( A0 q4 j7 O5 C) o, W5.39.217.76beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. y) b- O8 ~
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+ p! F9 i3 v$ X( {7 F0 _做法公仔箱論壇4 w8 I- ~2 N, I' Q
1。煲通粉
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0 H9 j5 E( d' i" }0 q公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
: S3 m. F6 _+ b( w4 @; H% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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. Z* Y+ }# b1 Y. s _% ktvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。! z8 X3 s! Q* Z/ F, r) H" d
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E9 @# H7 T6 R4 O% H& f# i/ O: H
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
' ?+ W5 {( L9 D6 `( U4 N抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.76" e b3 h: ^% g& ~6 {5 ]
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
$ S) P4 O, G1 S0 k你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠* d" F# C& Q4 n b- ~- j
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇* u4 s( M# n' e4 i$ _! ^1 Q
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
$ _; ^2 K9 Q5 k8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
2 Q" b* W# e$ P+ z9 Y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a8 S5 g7 D4 t+ U- l
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ w6 ~3 f* T7 Z0 i
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇# Z1 a+ B2 c S+ u
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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# r4 _/ V+ ?' l) R1 P公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb; N: }/ g1 |) L- ?4 p
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇3 q/ K' Z5 b- h, B$ B
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, V7 `' E, O7 B3 M) g& v- }0 M3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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