我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
' e: i5 b; Y: a! z$ p1 z又唔想好複雜咁煮d野黎食公仔箱論壇" v4 K. v) ^' y5 @' z. d1 {% g9 Y8 Y
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
1 j; i+ K5 g* y2 @0 E- H0 q$ N6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y M* c* E* {9 n
簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
( Z3 l; Y6 R( H& q. c! z而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜5.39.217.76; c: S8 j. I y
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第一道餸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ O7 [& G) r3 C6 j3 {7 a# f9 d
呵呵
3 j7 s0 N' E- ~& \1 b6 K E) x炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇1 N$ l0 I" a; D8 v5 W0 m6 g
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材料) v9 b' V: q* G* |( y0 M
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉& S4 J3 {; K( N- V+ Y7 d. r
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1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb1 @" d9 Q2 g+ _) m8 y, [/ z
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s5 _, Z' y/ v1 o1 |
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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( g, K* I, K2 v. y3 A& j7 t. y$ `3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
- Z) U p/ L: a, Q* j; \5 I公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快9 p3 P, K3 H5 E( e) ]- E! z" x+ g/ X
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。 }$ E7 n1 c+ a
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇, ]& q5 S- M% q
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: \% @8 o: o
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
8 z+ U+ g4 z+ V8 J* ~* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 t" d6 ~& B
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
5 N# Z" q7 ?$ N* itvb now,tvbnow,bttvb見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。" h/ R3 S* h- g8 U9 u
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋5 r! l; I/ }; O, x
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
. f. _9 b- D, u: Z% h8 r. mtvb now,tvbnow,bttvb再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇* `: s! F: G7 B; K
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇* a9 D# g% {* q
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8 m3 P: t8 N. ~5 Itvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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