我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
; _8 m3 {- I' G+ K3 [, {9 atvb now,tvbnow,bttvb又唔想好複雜咁煮d野黎食
3 ]4 r5 a9 M7 q- q最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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6 k3 w- f) t, |$ v3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
9 f8 X. b$ c3 |. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb h* T& {/ ~; t% I( ?1 h" K
呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& B& k/ _$ O2 F( \9 T
炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb2 D6 M& \0 {6 D7 x
. g+ j# d+ ^, y N5.39.217.76材料公仔箱論壇1 o5 @/ e+ A+ c1 U9 J$ q$ p, o
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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5 `1 ^6 X6 U: B6 i# Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
& z' s8 D ~8 M, E& t [- S pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉
+ E& x6 ]: @+ I! Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; ^" E0 s' M* l3 j
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
; m, R, F9 L* C( {5 E sbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb! T7 u) y# U9 ]! n& m1 O5 y
) w; q4 h. ?7 ~( `! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。 q+ o, K1 j6 U* E; q2 Y
# T+ L0 y B5 Q; |* d* {! h5.39.217.764。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb7 y! f0 n' ^ o0 D' k, @) W% a
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( L0 }( N `/ g. ~" c/ d
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
9 |# ~8 Q/ Y1 E, A1 j3 W D+ y( m! I5.39.217.76呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇$ R& S. ^' k i3 d# ]
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
6 `1 C, W0 y+ O3 y公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用5.39.217.76) T% t: x& n: K) V. [
. p& y- W; ]7 ^, B: ~9 y& G5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! V3 i6 o" v: M3 {( _7 y5 o& p
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.76, `8 p0 @! T, ]9 F* i9 S7 i4 t
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
0 Y8 q i7 p0 V' e/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。8 I5 L' g) R$ q: @/ N0 |
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣6 P4 G, F. w. C
再開埋電視，真係一流！
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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