我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇8 k# _6 P; B+ U* Q
又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 y1 X3 N" p7 x' [0 K3 m
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" K, w6 c3 o
8 b2 m0 H" e5 s* ?. D( k1 U公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
+ t( f/ N8 B0 d# t# v3 O) w而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
. Y: S9 o, J8 {: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 q& \ f1 B1 P! J' Q- `+ N
第一道餸公仔箱論壇8 r1 x7 _" \& D- }2 X1 s
呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& o" M; Z- j1 p5 g
炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇, |4 T/ b/ X$ x6 y( n B
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材料公仔箱論壇: b; J! P4 q: \$ R9 [/ K
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' Q. A' F& `. q H
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1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，公仔箱論壇7 E) D+ |& l6 ~4 G' K: U+ |
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇! d4 Z4 e j/ m. V) w! L- \" ]
( c0 k/ c5 q) `" V3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
6 D) T1 T4 p" B% {, c5.39.217.76之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
_. K! F7 t. e2 Z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
) P+ d, D9 W3 ^& h" W" X) N公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方# T' B# o0 n/ `4 f& F0 N
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
" t& k1 s3 `6 z$ d$ Y+ X% B公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇5 t' }" z0 n0 M- j- d. C
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度, i r7 d9 _& ]- j/ X ~9 f
' ]' m; [( j& b& x5 U# B5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。5.39.217.76* I. e! O% i" P
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。! v1 ]: U n/ l( Y. ?
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇$ {: q* D# a6 o
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
& X* Y( l3 M! o3 o+ e+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( l3 h6 ^) s7 m) S5 G3 a
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇) t- Q7 L1 L9 ?/ y' {& h9 _5 Y
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) z9 R5 _+ _! d {/ A# h, H完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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