材料：
: l0 u) A: Y4 b5 `" q5.39.217.76熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆3 U% O" N! v+ q1 ]
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調味料：
7 O9 n: \2 R5 f9 K4 R- Y7 q鹽1/2大匙
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* j' Y$ i" j, |! h' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76" G k: E9 Q9 X5 o* M @
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
* B2 M' v' U! [. b' a5 c9 f* Q公仔箱論壇2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開tvb now,tvbnow,bttvb5 h: ?- |' D, |8 O X; W
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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