* m$ O, u& F8 S, ~1 \梁幼祥老師 5.39.217.76: X7 J+ o* Z' W7 g2 ~( T2 Y3 q
材料：
* m! m- M7 ]8 V: ?
3 q" }8 o/ v" z! q: t4 J0 G) Z0 O5.39.217.76 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 公仔箱論壇9 W0 u* ]8 E: l6 c
& p% [# K8 w# R: F8 d$ X7 g醃料：
( J0 ^- z. j9 b/ T x3 _' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v# y& N7 a4 M g' p& \5 x9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗
/ D( k7 k2 N" r
( r( d% l& H* k" p3 c5 T4 E調味料：
, J: p. u7 C1 N0 P e; _" l/ ^! {. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G8 m( e* s! @" A# v5 W& y$ l0 i公仔箱論壇 蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 9 V6 R8 E& y+ @% N
9 C: S& t# |: u! E
作法： 8 O! G* l6 J* c
]+ n/ I0 x% {% A% z- k1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎
$ D4 d& g. @1 L) k2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
| 