世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v* W) j" O1 z4 {1 s: S1 k- U
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# P! C! I; D* b
一.油炸類食品5.39.217.764 O5 \3 A; C, G7 W
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇7 Z1 W0 G2 _+ _
2、含致癌物質9 O% d! k/ [$ Y. A& q6 F! K+ r) @3 @
3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb# v' J. Q E5 i- b( k9 N
二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y- L6 T2 N. ]2 A7 X. ?3 {, h# i
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! I5 ?" q' ^2 q- l: D2 x( ` 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇( o3 O' j) {& L. ]0 }% @; A
3、易得潰瘍和發炎
% Q" L& ?0 N( K. c三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
* p1 E% ? F; n! r5.39.217.76 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& m/ F2 E* r7 V- Z9 A. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
4 E" `; j R/ V1 I! a$ z四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
" Y5 R# L2 [' l b/ s5 N# }3 j0 Utvb now,tvbnow,bttvb 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- z5 O" F* R2 D公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素
8 ]3 V2 G2 H, r+ ?4 V- o4 B 3、熱量過多、營養成分低
; Y |- ^9 w4 C+ i五.汽水可樂類食品
- f8 z3 Y, d; h7 W& F6 e5.39.217.76 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
0 \: m8 s+ N/ p8 t& N8 Y 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
* a/ p7 ]* M# b& t& k) i公仔箱論壇六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
) A9 e% X# P0 Y! b. I 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~% j# f; p/ g$ {1 a2 E B' l% b
2、只有熱量，沒有營養5.39.217.768 v! B, L! O' |9 d+ K! _, a* ?+ ]
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）4 J% k$ r- l1 {
1、破壞維生素，使蛋白質變性
% M o' o9 ], J7 ^; }* C9 h6 b5.39.217.76 2、熱量過多，營養成分低& k* z: j' l0 B5 M
八.話梅蜜餞類食品（果脯）8 m. V' i5 Z" C" _# n3 ^$ o8 d" ~
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76& G# \, O, a# h2 O% S# f# J, ^
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)! W7 r. a& G- P5 v1 ]% ?
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇2 T$ V2 F$ R$ L0 t( o! i; u/ y/ b4 R7 L6 K
1、含奶油極易引起肥胖4 U( t: T2 K S1 s# l" m% G; e
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb O+ B4 q. {# J+ X' A8 l
十.燒烤類食品
K, P6 l# E/ t, c1 N' Y1 K) I 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）: D6 E) i: N" A$ [
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性' l: R- b8 G# W- S0 i2 n
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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