做愛的10大好處 男女必看一﹑性愛可摧毀壓力,舒緩緊張﹕ $ E( ]# h8 \/ Q1 n1 F$ D
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
4 X: ~9 x# O( y+ ] V* R1 H/ T公仔箱論壇 這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
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二﹑性愛可以幫助你入睡﹕ ( Y! I: _- p2 R5 q
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在
; u: B1 Y ?8 |5 T( S# C0 W 事後回復鬆弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。 / D4 d9 P0 o3 Z
1 o, u" ?) h9 `0 e# L3 ?$ ?5.39.217.76三﹑性愛可以保持青春﹕
8 y) V z/ U- f9 `5 r公仔箱論壇 英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向於退化。性5.39.217.76$ L0 P: \! _( Q1 A6 c1 } Q" |2 e
生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A% x7 f( N8 z0 w2 X9 q9 |" h
2 m+ N* W5 R& ~1 |& f( H9 G ]' k四﹑性可以提高自信心﹕
; U% `2 B1 Y4 ?$ r4 e公仔箱論壇 你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力," l8 I# G2 S" o5 @7 S/ Q" H/ S
提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb9 q9 M h: A! d) I W
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
& c6 i+ Y ]: a 性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透公仔箱論壇9 ~: q1 D7 F6 D1 D6 c$ Q- t
徹一些,人亦漂亮一些。 3 \ g/ Y8 O3 J( s" x
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六﹑性愛使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上﹕ tvb now,tvbnow,bttvb: w6 W5 v5 @% X3 {+ v/ J1 J
當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作
1 W+ y' c* j0 L, Utvb now,tvbnow,bttvb 好的溝通,從而更顯恩愛。 ! z5 p1 e' B. f; p9 E& `$ |
8 C9 h4 Z4 R8 R [3 f K7 n0 @公仔箱論壇七﹑性愛可舒緩經痛﹕
- A4 N* T- b6 m. O4 [0 ] 做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ [ B% K2 O7 w1 V% m( N: ]" G
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t; n1 z$ L5 e0 y, s
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理tvb now,tvbnow,bttvb3 L, Q* P1 e( n! |
上和心理上,作愛有益健康。 tvb now,tvbnow,bttvb* _3 e" ]8 X( u; O
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九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
7 }# d4 f' f/ P; x$ s5.39.217.76 性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: M2 G6 d$ j! X( R L' U
博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
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: Z8 m; o4 Z) C3 s1 H7 d' S十﹑性愛燃燒卡路裡,有助保持苗條﹕ 5.39.217.76" \# }( }& O1 b; \8 z. j
據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩$ X1 t& p0 w& A
的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路裡,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" `( b8 n7 A( h1 s( k
六百卡路裡是可想而知的。 |