[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
! D" C4 T3 m7 `$ b. B1 h$ P9 }6 m我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
( v5 N& D6 i0 j" D  |: \tvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
, A4 J+ t1 S; ~8 a2 O% L5.39.217.76但係都冇蔬菜水果
, p8 l3 K9 {( o8 }4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb) J2 q6 c6 e  L' y4 \
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
( x" x# L6 w! k! c* s) G變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇' u3 }: R( }9 F5 z- b( H* t
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇3 E" C, {$ B* ]: e
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
! I0 ]: x  C/ n3 y: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' h! o2 i1 u# O) b) \3 i4 \# p
我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb6 H& o& {5 f( {# f4 Z  i; k
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽5.39.217.76/ C( n! h# f1 P3 y! T8 I& \
都係用咩生果做早餐㗎？
1 Q1 G3 D* q6 \. ]: a; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇$ S6 A5 C3 ~; y) s& U5 [
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇0 p3 N* ?; ^- u; }8 Y" l) x
我實在冇辨法提早起身# ^; `8 d( ?# [7 t2 o
每日朝早都會想係床上順多一陣
$ V* q; k% G) U$ h) Htvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎  w. Q  Z! d' ^
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
, p' E+ C1 p( {2 q) n. N公仔箱論壇朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.76& Y2 j. A% G! K
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb. j- l4 f6 Q( B9 ?- f5 i7 t
早餐我都係會整生果跟蔬菜
2 E; A( X- q# l8 N' dtvb now,tvbnow,bttvb而生菜沙律會放生果公仔箱論壇; r9 E' ~# p8 I, G  y4 b# F
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
# a& G+ z3 u1 \0 ]5 g5 k; O最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
' B, a* G- U: ~- |. i0 Z我會買品質比較好嘅牌子" g/ U3 ^' X% U# X! [
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇) F- O& b% U7 e; U
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
+ }/ @5 W" e0 g% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣
1 t# O3 O1 d, ~2 t5 |食多啲生果可以提高免疫力5.39.217.764 R- }7 k% M1 Y0 V
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C- ?( W! Z9 Z* S7 }+ {2 h
唔理係大人定小孩都好岩吃公仔箱論壇0 M5 i+ \0 j; e
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
( o. X+ R3 [0 P( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
- }. S, f! ]( t兩種果肉嘅口感都唔一樣
1 Y$ M/ B. s. ^0 H1 e! l5.39.217.76奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @! |5 v: p. {5 y
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
8 M/ \! P; f7 C" r3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇) y* c) e2 q, @% q
配個鴛鴦或者檸檬茶' W! N+ x4 O* Q" H
放假嘅話就去茶樓食早餐
7 i9 C6 w- V/ O7 `, F- O但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `  |) q. r7 T* K3 P: H) l. W
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好tvb now,tvbnow,bttvb3 c; u  T( ]& L
所以先想整多啲蔬菜或者生果
4 |( c" I( R' H9 U( n: D我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅# A* W" s& ?/ m3 a
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ ' Z7 c3 x' t* m  R" w: a# b0 y
我早餐都係食麵包就夠
  S0 \9 E4 a) L5.39.217.76又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }8 w3 u2 \! b1 {- B8 Z
如果早餐食生果嘅話
1 n' ], K4 o3 R2 r一個月嘅開支一定好多