[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

master789

感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難　癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用tvb now,tvbnow,bttvb- m+ u" G4 m* c2 k  u$ M, O

6 }$ @0 V6 ?5 [! p0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不宜飲酒宜清茶5.39.217.767 |5 f8 q- G: S$ G' F

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  R# _' S( Z( ~' B* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒宜多食的食物 :
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, o* P$ g2 {( b9 _' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
: l- Z/ e4 Q9 V0 o$ R! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E% D6 r: V6 q+ A1 I8 r２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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3 n# Q+ W6 g4 A+ f# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等( X1 v8 c, m$ A: j5 n% R7 }+ Z# X) \
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣

lunatong

thank you very much

maonv

謝謝分享！！！
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jarita123

thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye

cpu

謝謝