[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

master789

感冒的飲食禁忌：5.39.217.760 S& }& p3 J" T' C
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難　癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可5.39.217.768 H/ i6 p; b$ `& R* F- R

4 m2 _: Y: G# I. u+ ]' ?' G8 |5.39.217.76２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
; V, X+ |5 c) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f+ j% _% _5 Y8 }" z３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用公仔箱論壇1 `( [: Q# z( F

% g3 S% Z  O4 L1 T$ \公仔箱論壇４．不宜飲酒宜清茶
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2 q9 r2 O' n' U: _4 w+ Itvb now,tvbnow,bttvb感冒宜多食的食物 :5.39.217.76: o& m; N0 P. S5 d& Y

5 e8 p) O2 K3 B# d1 h, X* N, O+ qtvb now,tvbnow,bttvb１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等1 @; L/ ?( b" ?; H/ f. R" R! P
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等tvb now,tvbnow,bttvb; {) g9 Q' t; o& W; e9 N
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等tvb now,tvbnow,bttvb! ]8 F' z& B& N( l& s2 L
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣

lunatong

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maonv

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jarita123

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cpu

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