吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
z* u" g; d" L* e( m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) V# {6 o3 H) S
豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。. A1 X: @0 G# `# ?. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z. T% S; k, K' `1 Z4 v: x# E
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」
, t6 u, x0 Z* T7 x
7 `1 g2 ~( Q. w$ h, a; b6 l公仔箱論壇英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- a/ n5 z4 J
公仔箱論壇2 H! E: G- B( O0 M$ v+ q7 p% V1 p
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。- J! F* V1 U) }% i
: w4 I+ D! A* f. c4 T! j8 o
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。" N7 K/ L' n5 r) N. f- z0 z0 u
8 f, N" ~9 X0 R! q/ d0 v% P8 ~% ~, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。* P* E/ B; q; J/ R A8 _
T! T' _6 m, \" Q
美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
+ W/ @8 W n+ b, _ ~# j7 @/ P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 `1 o; s- G3 Q
克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ x3 u" E2 o# K, u* Z
, e& Z" n7 `( P5 Y# E/ b: H5.39.217.76
4 D% i) ^0 d X$ ^% x! F5.39.217.765 D8 z9 C4 ]$ E$ R2 A+ Q
3 S2 [' j: @7 t6 {+ r& ?1 P; U: p( b E1 T# b# C4 J$ ]& A* M3 A
- Y. E( z: u3 K5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y& [$ w0 S! ~0 p: u公仔箱論壇
/ f6 S0 g# Y& D
: l D! f( p" O公仔箱論壇
- O2 p) G: W8 h7 M, D; }* b
. S* }/ B' y8 Z% _4 g. ?
: k& |# i8 B' n2 P! y2 O e; R
! W" e0 ?3 ]$ p' v" q# V8 O$ U吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老 5.39.217.767 F9 a& V" F& _1 w
1 r( m+ N4 f( b9 S$ @" O$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。tvb now,tvbnow,bttvb, u9 z! z& `0 |6 A8 u" Z- [
6 d, `0 z& f+ D8 G1 _
大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i0 Y9 f! {% Q3 w ~+ H2 v
" T2 ]4 q! u( I7 A5.39.217.76三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
6 {# P( `# k, i6 L5 ]4 N( P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 W* b! P. r- u* i/ r
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
* e/ m6 f) o+ q% Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ f X0 _) U) N3 \
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。
/ u1 X4 h( x; K1 G7 b7 _6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 e' G& c+ P3 j; `1 J
: h8 L5 U% @+ B6 A# r1 y! I1 m9 v' f1 e7 A
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂
' D" B7 d$ B- n1 h; A5.39.217.76
9 a q; J7 T& S( p1 F5 U2 z公仔箱論壇滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。
7 D- `3 ?- _: _" \tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ A: U& e& e# U
豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。
d' }1 G+ `$ I, Q5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( _& D0 B/ S2 a+ v4 p: r
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
