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# G# U* n5 S5 X' `1 Y! j5.39.217.76【材 料】
: a- q8 z: g( T2 Q* a3 v, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B5 A- q# O. Y+ z3 X& j鱈魚 1片
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) W3 L2 P7 l( P+ Qtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗5.39.217.76$ u, ]! y3 @$ j. ~6 J0 A2 n
8 Z e, X) T1 m$ m$ z4 x7 e0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 A% I% Q" N( J# w7 P; C6 w
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蒜頭 5粒
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青蔥 2支5.39.217.763 _7 k$ a0 Z5 ]) A; ^
0 T6 a a4 M1 a( R0 f; t- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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【調 味 料】5.39.217.760 o! P0 [& C0 \( i
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米酒 2大匙" C- R) A. i+ T+ q+ s
& ^' k8 T1 h& E9 H% k5.39.217.76豆豉 1大匙
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醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 [' ~/ g% G. C/ l
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香油 1大匙
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: S' j ]- y8 U! _& x公仔箱論壇雞粉 1小匙
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水 1/3杯
2 d4 G( F* E" m7 S. c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~+ v( Y' f) L" [, f
【做 法】
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/ h3 z$ Q. ]- y4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
6 b2 d1 u/ g) e3 t# N- a5 l9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
/ \- K- V# o! F0 r+ }) ?- Y1 @4 b公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
6 w1 K+ u; T- t( L公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。' i9 T0 C) b1 j* T
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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