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【材 料】
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" [& q$ ~/ G1 Q) B牛肉片 150公克
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$ Z' q: M9 y) A1 ]* g$ r/ h8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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; N9 y8 J! d6 a, L洋蔥 1/2粒
1 d: x5 W/ m l% Q. s( b& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x2 Z5 S/ P4 v芹菜 2支
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+ C0 C# e, U4 Z' o. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
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1 g% ]& H9 k7 G- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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; F5 A+ U& J7 g3 @1 X公仔箱論壇辣椒 1/3條
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【調 味 料】
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奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I" \$ B6 Z, a& O4 Z4 }
# M5 [! }' n J7 w西式普羅旺斯香料 1小匙 \" ~3 f1 v. l; Z. @( P) B# x4 ?
: h! Y. T3 ? y( D# ?8 c4 d. o* `tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許公仔箱論壇5 z6 z# V7 {% H. ?% e' o. l
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鹽少許
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% `1 O. ?; ^/ g' x公仔箱論壇【做 法】
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" W5 {+ r! h6 p公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 u! x3 f" q- `9 t& a# F
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
! ?* W) S! n) d7 a0 p: t2 K3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: i9 V* i5 V4 n6 w* j8 |6 c" R
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 C) o j1 z3 ]" g* t. X3 }9 ~2 h
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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