返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
9 S; ~& _  w1 l) L! o- t5 q' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許* c$ @1 P- M3 t6 Y2 u

$ k2 r( {' h. Y% k( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
/ ~+ L6 b" l- t; _. Y鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q% B! i( J* A5 H* t2 ^4 a2 P& i
$ R$ N( r3 @9 O; D% ?# a
tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ U0 k3 U7 E
做法
. N: @5 a4 o8 o3 Z+ _1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
! k5 U2 T  ^6 Z9 y# [' b5.39.217.76
) T. K3 p8 i, `# ?3 O5 {tvb now,tvbnow,bttvb2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
. F7 b/ C% d) g% Z% J# [7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" @1 r) o, `" s" a/ f5 t9 Y( L9 Z
3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
  @4 _' s% e" b7 ]7 i! ~2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G  y0 ~$ S) w* x
4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
, K8 `  i: E- L9 p9 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 U2 a4 p0 j$ z* L3 L
tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 V3 R# ^! d! ^: X  |
貼士
9 y4 ]* }% @9 M( }1 G. a; j5.39.217.76因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
8 X8 I. M$ e1 g  c" w  u- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表