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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
& U( u1 s+ J  h4 t8 ]- r* F迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許5.39.217.76' C( S4 N( ~7 _3 \" Y6 P' ]

; D4 Q" h* U2 w! q8 Itvb now,tvbnow,bttvb醃料5.39.217.761 Q/ d5 L3 Y8 i  F
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
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/ P* i7 }3 P0 T9 C$ }  Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
' e+ E) k9 X3 Z( [+ _/ y; m  Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
! o) v+ k: y+ S9 D& g2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% [# K! O2 d! V* K: K% }! Z& l
2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。0 G6 Q! Y, e" D( S
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貼士
7 L( n8 V; k; V公仔箱論壇因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。& J8 o8 T* P$ a: M; A' |& ^
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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