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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


3 u  {# @# l4 i7 d' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~; b2 i% S9 n2 f& c
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《秋季五大排毒法》
! x" e; G& x& J) D0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
: T4 I7 ?% G5 H公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒公仔箱論壇3 g7 [1 K2 x( t5 C1 f; u
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb9 e, T1 E3 p! z
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸; x( W5 `7 \" h" N: C6 \  M
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb' {2 n- I: @# {
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