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4 a% \. T: t0 J: o0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
9 y8 L( f( |: {6 `3 j5 _8 S; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆皮.....3片5.39.217.76 x; A* w) u3 g& B
枸杞.....少許; f9 l& p, s$ U* E: f
高麗菜葉.....12片公仔箱論壇) }3 A8 w8 |4 O$ s0 {
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調味料公仔箱論壇) x4 @; V) V& \
蒜蓉醬.....一匙
" z& {8 V1 @# O$ Z, |5.39.217.76鰹魚醬油.....適量
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作法
1 D7 i/ F% h7 C: `) I+ e& |, v公仔箱論壇1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
# F; z6 B8 g0 p! B8 J/ x4 O# [2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. y3 c( m) `0 n0 H, {1 L: b o
2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)7 J3 F" N* e( f k
2 y. C a! n$ u8 D5 X1 ~4 X3 v3 l5.39.217.763. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,5.39.217.763 f. C6 B; Q# b( Q& n' ?
7 Z: f0 r( n- q公仔箱論壇5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,& m) m. _8 j# d/ X, V7 Y3 Y$ {
1 X8 |6 U5 |7 k7 Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
2 L+ ~* @9 s- v- c8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. N4 J: e/ z7 x5 d
J' I0 m( M6 M7 C9 Ztvb now,tvbnow,bttvbTips
" B. k# |1 N9 i& z# e沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" U2 ]) K" `/ M% c) l. l
1 o1 O% T8 Z. M, n6 ]* a0 O: M) E5.39.217.76沒枸杞改用辣椒擺盤點綴5.39.217.76) d( n4 J$ T" [3 d, f; L
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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