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豆皮.....3片
+ Q I* L5 I& Z& b. Q公仔箱論壇枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. A1 a0 t/ @; d! Y* b" E( W; y* c7 Y
高麗菜葉.....12片5.39.217.76- g7 j! y3 \7 J
7 T1 r" X& C" z9 P& Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O. k) @% ^' S- F; [* c/ k
調味料
( J+ J! ^3 H% F- r1 N; ?+ Y1 {蒜蓉醬.....一匙
/ Q" |; w g1 d+ s鰹魚醬油.....適量0 Z8 z. j% G- p1 w# i) D
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) _( \& G# Y5 S2 u" ^3 E# h0 I作法
$ o) L- e# ^7 f# z& G$ c+ Y8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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0 c5 ~' h. v/ d- x2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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: |# z3 j4 X8 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R* h' l1 S T+ x, u
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,# X, v% r9 @7 a. J, A6 ^" |$ S
# Q) N3 |9 X1 G" G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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- ~8 {2 } ?/ q1 Z4 ~! W% VTips
2 f4 ?4 d S. c, J ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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& Y6 _+ E: Y: E3 n1 M* d3 j公仔箱論壇沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻公仔箱論壇2 J2 c3 g2 [; V
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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