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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! U0 o) B5 g7 ~2 p4 @0 f
豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t$ R, D5 w/ \1 s" E
枸杞.....少許
& `0 I8 R7 Q/ U# a; A# |6 ^tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜葉.....12片tvb now,tvbnow,bttvb; v7 a% c3 ]8 w2 I7 k1 {# u1 q- F
! R9 s3 r8 I, U. {5 [6 L5.39.217.76
, f9 g3 @/ t% b0 G& ?1 L6 t調味料; A2 {9 s& D( u8 D" R
蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇. Y, O& E: }, p% S' i- i9 v
鰹魚醬油.....適量+ G# ~: v- O: d$ @, u6 z: Z& X1 v
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5 ]' }$ i. h$ U9 S( }! U- i作法3 H7 t8 a2 u, R& ?3 Q5 f
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘' a! |; [- s# f3 s; L
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)公仔箱論壇4 k1 Y. r' b6 U/ b/ ]* R/ c
% v; ^5 J2 K; J I `tvb now,tvbnow,bttvb3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四5.39.217.763 w6 q# i6 h" r- v
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,0 ^+ C1 ^1 p3 i7 R# \: H9 r
. S7 f! G/ a3 e3 N9 O$ u8 A5.39.217.765. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,公仔箱論壇' z- \9 _; P' v2 i# G. h1 ?5 C k
" f" ], P5 l% }' F# L- v9 J, h+ b6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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& ^! O/ |; R8 ~0 I/ y6 ^5.39.217.76Tips
, ^$ ?& [5 K$ u/ T C/ D: b沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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4 G" ~ \8 s7 p; F4 P, a5.39.217.76沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻tvb now,tvbnow,bttvb0 c. I. h% S' f
' S' e+ _9 y) r$ J) A# @' W沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
- I- T: i2 q5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a6 F% b1 L2 ?3 Q2 R# p; U
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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