[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
$ W1 C4 W7 f) @+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 K1 f# S1 H

1 P' r$ e! g3 k. w6 x公仔箱論壇
$ i) ^& J0 N, T: T# [* b% N4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
2 m9 w; B$ M( \% i5.39.217.76雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇1 j# @7 v4 Z) g: J- l  P& M- ?
, L; X5 r' L2 }* p
5.39.217.76. [. c, p7 I2 R( T0 I7 }: P, Q
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb/ e. h' k: M# v. k0 ~
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。