[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          公仔箱論壇/ X3 ~4 K0 v- L1 m
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。5.39.217.76/ V/ J" M- \# L1 h" X; k' H6 c( {
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  }, [' W" ~# {$ v6 @; ^9 K做法：  
$ f3 A7 x$ f( Xtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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; F$ C: [7 X" u6 o( |公仔箱論壇功效：          
5 B: @$ i  E3 }5 v( v清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。# J  U6 }6 x  }  o5 i3 S5 y2 s