 tvb now,tvbnow,bttvb; O( q0 V, C+ \
$ p9 C; p! |6 U; z# s( Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( B) [7 G* u/ s1 `* U* C
3 A3 B8 H; F# K( Qtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r7 V% a# G/ @2 a1 G: W9 X
牛油果 1個、檸檬 1個、乾牛至 1湯匙、洋葱 1/2個、番茄 4個、發達芝士 150克、黑橄欖 50克、生菜 1個、麪包 1/2個、紅酒醋/鹽/胡椒粉/橄欖油各適量公仔箱論壇9 f; i0 O6 _* |; e6 f N% A. Y
! f' K2 V% Q+ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" J! z( S! c, a
做法
% A4 e' G$ ?! K7 v公仔箱論壇1.將麪包撕碎，放入平底鑊用慢火烘至脆身微焦後盛起。公仔箱論壇2 X! o' x9 n* w7 d+ i K
5.39.217.76% m v+ L+ g d
2.檸檬刨皮後，榨汁拌勻；牛油果開半去核後，將果肉刮出切粒，拌入 2茶匙檸檬汁略醃；洋葱切薄片，加紅酒醋、鹽及胡椒粉拌勻略醃；番茄及黑橄欖切粒。公仔箱論壇: b! N- A) q- j3 W
tvb now,tvbnow,bttvb _: ~( Y8 p; D* \0 h# X5 Y
3.將乾牛至拌入剩餘檸檬汁，倒入三倍份量橄欖油，再加鹽及胡椒粉調味。' u, {2 i1 P9 I: E+ H2 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 [6 B) s$ d9 g& ^0 }/ D# ]7 G' r
4.然後加番茄、黑橄欖、牛油果、生菜及洋葱拌勻上碟，最後灑上已烘香的麪包及芝士即成。
3 ^. k) W8 D9 `; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 h6 P& ^* q2 y! @7 g0 u) q
7 X) d: Z# q, d- U w4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
# N6 u- A) A3 Z% G; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z1 D. B; A6 B/ T8 M- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果切粒之後，記得加少許檸檬汁略醃，這樣可防止牛油果變黑，上碟時就更美觀。 |
發表於 2010-4-9 06:48 AM
| 