【材料】
7 k8 G# b% z, i1 g, A3 s' o/ u0 _8 J, `tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵三十公克
! {. x4 u x, ~日本南瓜四分一個9 R9 E4 l2 q* E" `; ]
蕃茄四個(細)
9 ^9 f; K$ l/ H$ j公仔箱論壇雜菜一湯匙5.39.217.76 L; p; ~0 G' {, q$ O) |
蒜頭二粒(切粒)
$ L( k f! {3 A9 d9 e+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥四分一個
' z% K% C* q* [2 M' J' k, f" k/ _/ I5.39.217.76幼鹽半茶匙( x6 A! l& _- X: S( Q( {% Q+ V7 A
胡椒粉四分一茶匙
) j Y. Y$ ?6 F0 V0 D: M公仔箱論壇意大利香料半茶匙
( e `7 \$ {! I# K( ptvb now,tvbnow,bttvb青雞湯四分三杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z" x/ _" u, v7 O2 o
橄欖油三湯匙
/ N8 `% K4 G5 V. P, C4 X+ Y
( l7 b2 J4 o' J' c* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
: u( U; q* i" `4 J(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
/ n6 m- |% ?" [ htvb now,tvbnow,bttvb(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
' ]9 l( B2 F5 a* x- p1 @(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
( a4 L# y3 C) z( b& G) E(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
/ i1 ]1 h% j0 n% G% ntvb now,tvbnow,bttvb(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
3 {: j! g: n" W' f(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
| 