" y: A3 b$ ?9 r2 w0 |5 d+ f; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r+ J, {$ L$ ?( ]6 _5 l5 F, k
食谱用料：
% {( q n8 d+ q' q }) O' Ftvb now,tvbnow,bttvb牛腩丶白萝卜) ?- o' a8 s- T# L6 B( T
调料：
9 r% u' n, c+ S/ s/ c" r" ttvb now,tvbnow,bttvb葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
) O4 ~# o2 r" {制作方法：
% R0 \ Q6 ?6 D$ Z( [1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片公仔箱論壇8 Z% k ]# S! v# }( {" b7 o8 v
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色
* X4 Z" F- S- N4 }6 E! b+ {( _公仔箱論壇3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒; v& A% E: N! d: ]. x2 ~
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅/ _6 c4 b& u- R( C. C5 t. I9 n
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
& w: E6 l0 w8 q4 k, O5 @2 j/ ]+ s3 f6丶装盘出锅公仔箱論壇* K2 L/ X: G+ b. [& S4 ]
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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