6 k8 Y. k' K3 U( E4 f% D8 T/ `5 w; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z- ^$ P% t' L食谱用料：tvb now,tvbnow,bttvb# U, n& E4 {4 l
牛腩丶白萝卜
8 \3 z$ R4 v& y. \3 F4 z调料：
9 m# P/ M* k1 S! r! z+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
/ l" o2 n0 k9 g" [- Y) h0 i& g: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
/ i9 \+ Q2 x8 I' }% l/ S8 @: [3 ltvb now,tvbnow,bttvb1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
2 n, i" P s* o5 d, ktvb now,tvbnow,bttvb2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色5.39.217.76 w/ X$ ~5 F3 |) c, o+ Q
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒公仔箱論壇' N. f O% K. U+ q( A8 @
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
6 o& a& _) A6 f0 w公仔箱論壇5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
+ a6 A% \, _9 w9 @+ Y7 u$ M6 U6丶装盘出锅5.39.217.76' a) W' m* m+ q
| 
發表於 2011-3-27 01:00 PM
| 
