[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

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    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb& Z3 ]: p8 P' }1 R; F; l+ k
    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb* n# a1 A! s2 r, q5 Q5 t2 r0 I
    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb* z6 L: V% T! n2 U& M& G' k. L
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   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
) `9 Y- q3 {; M3 h* R- M    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
) R7 u8 h3 o! V" `/ C公仔箱論壇    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ K; i% T) @: U2 O. P, ^

0 h9 u! b( H3 J' ^4 K 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。公仔箱論壇) M: Z: z8 |( [4 k
    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。