7 R: [0 d- a; t7 b% }" x公仔箱論壇材料：
! K% c# o# G2 ?3 N$ a0 xtvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。公仔箱論壇 m6 r3 O' |+ Y1 S0 S* v
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做法： 5.39.217.76( L+ q& F$ L9 }! g R
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用) U/ z) n' Q# m/ m! |
Y9 g/ X) D8 a# p9 C4 ?/ b2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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, c8 c/ A" h i, t' e b3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用tvb now,tvbnow,bttvb/ ?# u, A4 m. R' C2 M: V
- p( D& \: W6 G% y$ A/ p5.39.217.764. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb1 E0 r& j7 o0 E0 \# ^. f
8 q# P* m" ]; E# u: j Z5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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