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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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' i4 F, z* R* S: m5.39.217.76  ●蔬菜類:
% @# a- f% Q$ I. q7 f9 O( l/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
$ U5 S$ `) O1 [  k4 C& s6 \( w' s3 ^' x  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇7 C4 L; p6 z8 A; G
  
" Y( i5 I6 W2 A* ~! x公仔箱論壇  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?; N* [8 \2 _1 B/ c1 @) n4 Y
  
3 O; Z2 X* w. U; B% K- r- Utvb now,tvbnow,bttvb  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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& l; Y' p2 U9 D/ u  ●糧食及硬果類:6 E" p# w; B9 K2 E# _
  
' @, z8 }! `6 R' d# R$ g/ y# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。3 p! @$ |+ |0 `
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  ●水果類及其他:
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$ C3 P# D) q+ n0 T公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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! Y; O# U  v1 ]' [7 a2 U5.39.217.76  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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