有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 5.39.217.76' g9 D0 P$ _$ o7 z, X5 k& Q) [" ^3 w
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" }9 A6 ~% _; U; d+ Z因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
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而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |