[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛

熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `1 O0 ?) m) ^' l9 ?
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。- |  [+ @4 y& }0 g7 u' G5 X
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蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。公仔箱論壇) u  ~: M% X  X$ `+ y% Z5 Z

熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯% v1 f# H6 v' _* J/ j* d4 h  a
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。公仔箱論壇! w' C! d2 A. r4 i% ^# @; A
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。4 x* |, ]0 h0 P. u, f- ?' S( e% B9 U: H

眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。9 n% ~6 x' t, ?  ^! m) C! j: c

菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb6 A, q$ s8 ]2 D  w
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇" k9 V  N% j! V; Q8 g) e# T3 m) g" U
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋
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經痛

紅糖薑湯公仔箱論壇# ?' Q0 N; y( T, \/ i' _3 G: N
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紅糖紅豆湯5.39.217.760 {& I1 G" h/ D7 r9 M& ]% [
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。5.39.217.761 V# k3 V3 p! k0 g
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腰酸背痛7 W, G9 c9 B8 p4 j+ f" O

糖炒栗子7 a9 Y# ^7 E3 O( e+ v* L9 h

蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: _4 F' \+ B. G& P' P
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九層塔蛋
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白葡萄乾5.39.217.76  m- D2 \' f+ O. ]9 X8 b
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良公仔箱論壇0 A6 ?6 ?, b  Z5 e% \8 ?9 y

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。& o5 ~4 Y! J0 A* G$ }
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清苦瓜湯5.39.217.76- \4 X5 d$ M: J# v& I
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb+ l( v% R7 N0 Z; p+ w) p
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。  D1 Z' @7 e3 C+ E' u: K9 d+ s
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枸杞茶

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口臭

熱梅茶公仔箱論壇. K% `/ W& k2 P5 I8 u
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玫瑰花茶5.39.217.76$ i3 G* b/ }# `: ]
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普洱茶
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。公仔箱論壇8 E) _. D5 k% G- P* z
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陳皮乾5.39.217.765 E- a. Q) {/ K. m
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.76/ J4 z# ]& t+ |4 k. W3 P% n

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便秘tvb now,tvbnow,bttvb- t3 ~4 T" E3 e2 b, ?( H) J
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熟香蕉
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核桃

柚子、葡萄柚
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。9 @, P8 w8 v, O' {; u# W9 t! S: X

地瓜飯# j/ }/ C  a, m9 p: x: V
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米tvb now,tvbnow,bttvb8 \$ j0 t& O9 N$ }9 Q! C, q# {$ |
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇5 ~% g! N& m' Y3 ~$ Q0 u( w
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蘋果
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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rose08