材料
8 Z8 c8 J2 ]# Q日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 q1 p$ Z& \' J4 e, t8 w, r4 y1 s
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料4 j- [: Q' w G/ V, a+ h
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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' o3 A0 E2 E, f$ r8 |: X5.39.217.76調味料
. ]6 w4 t' i) d公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( v5 v6 }! j7 L! }7 ^2 Q
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$ V. ]& \' O5 n, I' s- F! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ \9 l" l9 Z8 |6 k8 ^' t1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5.39.217.76 R7 P. |6 T7 K( `9 S \* U5 {
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。5.39.217.76* K0 m- n/ U/ i1 `- r* `
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p" m& c' W m* o
2 s1 B `7 U2 A6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。1 P3 Z. K% G( o- F+ r& d# Q6 h
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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