材料5.39.217.76! x6 D6 Z# i9 d
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯% J2 S% q, p3 X. j, {
. e4 ~+ _1 K% P8 g6 ^( e/ [' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; p* l& E6 S( f# h/ G, b茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
* q- D/ p2 v% s G$ ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉) H$ k+ s' ^( u" N9 S" V! v
3 D0 f5 q! d' j7 btvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w1 |# |1 @# O) ]; k+ l! v
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇% M, e3 y8 J- a
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- j/ ^! i( q1 J) L; ?" d) @/ B公仔箱論壇做法 + p5 k' p% `. o- Y
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。. a1 M8 x" |5 @! l' n, R
d2 C, H! k7 M- Y2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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